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中年からの元気学

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    当院のCKD外来でもお世話になっております安藤康宏先生が、本日、上三川町中央公民館で行われた「中年からの元気学」講座で、「健康長寿の秘訣一無二少三多」と題して、集まられた多くの町民の方々へ、運動の効果や取り組み方について講演を行いました。

    講演後は、健康運動指導士の原美穂子先生とエクササイズ、安藤先生と隣接する富士山(ふじやま)公園でスロージョギングを行い、受講した町民の方々と軽い汗を流しました。


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